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HIIT LEADER是由Atsushi Kotaka开发的免费iPhone应用程序，分类为生活>健康与健身。它可作为高强度间歇训练（HIIT）和Tabata锻炼的简单计时器。该应用具有灵活的菜单，允许用户根据其健身水平和目标定制他们的锻炼计划。采用新形态设计，用户可以从7种主题颜色中选择，获得视觉上愉悦的体验。此外，该应用还提供便捷的YouTube保存功能，使用户可以在应用内观看锻炼参考视频并添加自己喜爱的视频。请确保在安全环境中并在您的能力范围内使用此应用进行锻炼。
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